Florian DANIEL

Votre coaching en course à pied sur mesure !

Entrainements sur piste, sorties footing, fractionnés, séances de côtes, test VMA et analyse de votre posture et foulée.

⏰ Durée : 1h

💰 Prix : Coach certifié service à la personne (SAP). Chaque séance est à 30 euros après déduction des impôts (soit 60 euros -50% qui seront déduits au moment de la déclaration d’impôts)

📍 Lieu : vous pouvez préciser le lieu proche de chez vous qui vous intéresse dans le message lors de la réservation.

Venez directement en tenue de sport au point de rendez-vous, ce sera parfait !

Pour toute demande d'informations ou pour une requête spécifique, contactez-moi, on trouvera une solution !

📞 06 43 43 40 90

Votre sport santé sur mesure !

Du sport santé mixant remise en forme, renforcement musculaire, cardio, circuit training... le tout adapté a votre profil !

⏰ Durée : 1h

💰 Prix : Coach certifié service à la personne (SAP). Chaque séance est à 30 euros après déduction des impôts (soit 60 euros -50% qui seront déduits au moment de la déclaration d’impôts)

📍 Lieu : vous pouvez préciser le lieu proche de chez vous qui vous intéresse dans le message lors de la réservation.

Venez directement en tenue de sport au point de rendez-vous, ce sera parfait !

Pour toute demande d'informations ou pour une requête spécifique, contactez-moi, on trouvera une solution !

📞 06 43 43 40 90

Du sport santé en groupe mixant remise en forme, renforcement musculaire, cardio, circuit training... le tout dans une ambiance conviviale, pour celles et ceux qui recherchent plaisir et bien-être ! Le cours dure 1h, comprenant un temps d'échauffement, le coeur de séance (cardio, abdos, quadriceps, fessiers, haut du corps... tout y passe !) puis un temps pour s'étirer.

⏰ Durée : 1h

💰 Prix : 10 euros/pers.

📍 Lieu : La Rotonde Stalingrad

📞 06 43 43 40 90

Votre analyse de la tête aux pieds !

Ici, on ne rigole plus. On vous filme et scanne de la tête aux pieds. L’idée, c’est de repartir avec de précieux conseils pour s’améliorer !

La prestation comprend :

1️⃣ Echauffement collectif

2️⃣ Je vous filme à 2 allures de profil et de dos

3️⃣ On fait le point ensemble en fin de séance

4️⃣ Je vous envoie votre bilan posture et foulée quelques jours plus tard avec le détails de l'analyse et des conseils pour s'améliorer.

⏰ Durée : 1h

💰 Prix : Coach certifié service à la personne (SAP). L'analyse est à 45 euros après déduction des impôts (soit 90 euros -50% qui seront déduits au moment de la déclaration d’impôts)

La VMA, c'est votre Vitesse Maximale Aérobie. Elle est bien utile si vous préparez une course ou si vous souhaitez suivre votre progression en course à pied.

Je propose donc des sessions de test VMA sur piste afin de connaitre la votre et commencer vos entrainement sur de bonnes bases !

⏰ Durée : 1h

💰 Prix : Coach certifié service à la personne (SAP). Le test est à 30 euros après déduction des impôts (soit 60 euros -50% qui seront déduits au moment de la déclaration d’impôts)